夜、眠る時…

夜中、ぐっすり眠っているときに緊急地震速報が鳴るとびっくり仰天です。
頭が半分眠っているので、すぐに適切に行動するのは難しいですよね…。

枕元にいつも置いておくと良い物を、下記から4つ選んでみてください。

⑴ 頭や体を守るための枕や布団
⑵ すぐに逃げるための自転車
⑶ 飢えをしのぐための食料
⑷ 動けなくなった時に居場所を知らせるための笛
⑸ 停電時に照らすための懐中電灯
⑹ 避難時の足の怪我を防ぐためのスリッパや靴
⑺ 暖をとるための七輪

正解は⑴、⑷、⑸、⑹です。
原則、移動は揺れが収まってから。じっとしている間は枕や布団で頭を守りましょう。
揺れが収まったら家族の無事を確認します。もし家の構造物や家具などで身動きが取れないようなら笛で自分の居場所を知らせましょう。
停電していたら懐中電灯を使って避難します。ガラスの破片などの危険がいっぱいですので必ずスリッパや靴を履きましょう。

今夜からさっそく準備してみましょう！

やまざきひかる


※参考にさせていただいた資料:『防災かあさん』 (みんなの防災部著／羽鳥出版)